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日本の女子「夏に向けてダイエットしなきゃ…ごはん抜き!腕やせ!脚やせ!」

まとめネタ・雑談
1: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:24:18 ID:SKq
海外の女子「夏に向けて筋トレしなきゃ…スクワット!ベンチプレス!バランスの取れた食事!」

この違いである

2: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:25:12 ID:V0N
ほんこれ

3: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:25:27 ID:QFy
主眼が筋トレとダイエットの違いが有るんやから当然やん
アホなん?

4: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:25:44 ID:SKq
>>3
この無知である

5: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:25:53 ID:V0N
>>4

6: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:26:12 ID:BZL
夏本番

バタバター

7: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:26:40 ID:3a6
ダイエットじゃなくて減量やな

8: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:26:59 ID:aN9
まあワイには縁のない話や

9: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:27:07 ID:b8i
なお、男はぽっちゃりの方が好きなもよう

11: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:27:13 ID:SKq
日本人「アカン、夏や…肌焼けてまう!日焼け止め!日傘!美白は命!」
白人「よっしゃ夏や、ガンガン日焼けしていくで~」

これぞコンプレックスというものやな

12: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:27:39 ID:YLu
>>11
なお肌

45: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)14:04:33 ID:U8X
>>11
白人も日焼け止めは塗るやろメラニン少ないんやから焼きすぎたら湿疹になるで

13: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:27:57 ID:blr
ダイエットほど間違った意味で広まった単語もそうないな

15: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:29:05 ID:IkM
細身の肌白はもう病弱にしか見えん

18: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:29:50 ID:0YD
女のぽちゃは男のデブな模様

20: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:30:27 ID:fHs
ベンチプレスは海外勢でもあんまりしないぜ

21: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:31:10 ID:V0Q
ムキムキになっちゃうから筋トレしなーい!w
ってのはクソエアプの発言やからね

22: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:31:24 ID:yOS
日本は世界一肌黒好きな国やで
アジアじゃ肌が黒いなんか批判的な意味以外で使われんし
欧米でも白人がクロンボみたいになりたくないからめっちゃサンクリーム塗ってるやろ

36: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:58:33 ID:JCR
>>22
そもそも白人は日光に弱いからサンクリームぬっとるんやろ
赤くやけどすっから

23: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:47:29 ID:LYr
わいは太くなろうと思って筋トレしたら余計な脂肪落ちてなんまらスリムになったわ

24: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:52:01 ID:erd
日本でもモデルやら女優やらは皆多かれ少なかれ筋トレしてるのにな
体型を保つ為には間違いなく必須やぞ筋トレは

25: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:52:56 ID:WPQ
日本人女性はムキムキより白白で絹のような肌の方が好きやからな

37: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:58:37 ID:erd
>>25
筋トレでムキムキになると思ってる時点でヤバい

39: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)14:00:00 ID:JCR
>>37
まぁムキムキになるにはムキムキになりたいと思わないと無理だよな
相当なストイックな精神と金がかかる

27: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:53:37 ID:JCR
ワイはジム民やがジム来とる若い女の子多いで

28: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:54:34 ID:kzX
日本人は脂肪気にするだけやけど
大事なのは体重とか脂肪やなくてスタイルなんだよなぁ

29: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:54:35 ID:U8X
そら男がガリやったら筋肉つけちゃったらバランス良くならんやろ
外国人の男なんて筋トレ筋トレパンツレスリングやぞ

30: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:55:07 ID:Dha
筋トレしたら筋肉つくと思ってるエアプの民

31: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:55:45 ID:U8X
>>30
つかない筋トレしたことないから分からんわ

32: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:55:53 ID:WPQ
しかも、日本人女性の筋トレなんて海外勢の筋トレと同列に語れるようなもんちゃうやろ

33: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:56:51 ID:JCR
>>32
海外勢だって普通の女性は日本人のジムかよってる女性と変わらんわ

34: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:57:26 ID:icr
アメリカの女のデブ率やべえぞ

35: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:57:48 ID:qwy
夏に向けてダイエットするなら普段から気を付けてればいいと思うが

38: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)13:59:10 ID:kzX
3月ぐらいからジム行き始めたけど
やっとシックスパックに
すぐ結果出てくるからジム楽しいわね

40: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)14:01:20 ID:Dha
軽く筋トレするだけでも基礎代謝上がって脂肪減るのに…

41: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)14:02:06 ID:WPQ
家に懸垂マシンでも置いとけ

42: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)14:02:25 ID:IkM
まんさん「そのうちやるわ」

で結局やらない

43: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)14:03:00 ID:GJM
>>42
それは男もやろ

46: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)14:04:43 ID:XRF
ムキムキになりたかった

47: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)14:05:11 ID:erd
極端な話スクワットしてれば勝手に痩せる
ランニングとか一食抜いたりするよりも遥かに効率的に

49: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)14:05:46 ID:XRF
>>47
そうなんか?

57: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)14:10:44 ID:erd
>>49
ケツ周りの筋肉が一番デカいからな
そこを鍛えるのが一番効率良く代謝を上げれるしスクワット自体の消費カロリーも大きいしヒップアップ効果もある
痩せるのが目的やったらスクワットと体幹トレだけやってりゃ十分よ

58: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)14:12:03 ID:U8X
>>57
ケツデカくなるやんエッッッ

50: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)14:06:19 ID:gke
脂質と糖質の量をしっかりコントロールしてりゃ別に飯食っても構わんのやけどな
なんで飯抜きたがるんやろなアイツら

51: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)14:07:00 ID:U8X
個人的には柔軟もおすすめやぞ
循環良くなるから痩せやすくなるし
筋肉痛とか凝りにくくなる

53: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)14:08:53 ID:XRF
脂質と糖質はこの世で一番美味しいからやろ

60: 名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)14:14:10 ID:wSy
やせ(こけ)るの間違い

引用元: ・http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1558671858/